（选自微信公众号“红旗下的向阳花”  作者：鞠然 编辑：宋洁）

本期嘉宾介绍

鞠然，中共党员，2018级国贸9班学生。曾任班级班长、院辩论队队长、学生会主席助理等。本科期间连续两年获校优秀学生奖学金、社会工作单项奖学金，多次评选为校“优秀学生干部”、“山东农业大学优秀团员”等荣誉称号。本科期间，综合排名专业前30%，实践经历丰富，曾多次带领团队参加实践活动，例如“三下乡”活动，“一杯温水，一份温情”环保动员活动，并多次被评选为社会实践先进个人。本科期通过各种方式锻炼自己，在洗衣店当过前台销售；辅导机构担任过助教；做过微商等等。目前，通过一年多的努力，首次考研成功考取上海师范大学社会工作专业硕士研究生。

【编者按】编辑这篇推文的时候，我的脑海里一直盘旋着一首诗：“噫吁嚱，危乎高哉！蜀道之难，难于上青天……”啥都不表了，我们还是听作者鞠然的吧：

我的考研之路：今天，我们不谈情怀，就谈谈奋斗

朋友们：

大家好！

我是鞠然，2018级9班的学生，也是在今年成功进入A区上海华东师范大学社会工作专硕复试，最后收到华东师大校内调剂社会工作专硕（非全日制）拟录取和上海师范大学社会工作专硕拟录取的一名幸运儿（最终综合考虑放弃985华师大的非全日制专硕，选择了上师大的全日制专硕），过程坎坷，慢慢道来。

这次能有机会跟大家分享考研感受，我感到荣幸至极。之前看过宋老师发过的很多超级优秀的学长学姐的奋斗史和经历，我实在自愧不如，感叹还有很长的路要走，还有很多的榜样要学习。当然，我想我的考研之路也充满价值，所以毫不吝啬分享给学弟学妹，大家有考研想法的可以参考和互相交流。目的是让大家直观的感受一下考研的节奏，明确好自己未来的转折路怎么走，少一些弯路。

接下来，我会深入谈谈下面几个核心要点：

1.备考历程（择校＋学习+心态）

2.如何平衡好学校课程和考研

3.最后对想考研的学弟学妹提出的灵魂问题

Plus+硬核鸡汤！

有图有真相，开始喽：

1. 备考历程：

【1】   准备阶段：

我是从2020年10月21日（也就是大三上学期中旬）那天彻底决定考研的，因为不想在学业上再留遗憾，不想再平平庸庸没有一点成绩，也不想再错过自己最爱的专业。

So从那天开始，我便疯狂的寻找资料寻找老师，找到各种学长学姐咨询，去确定学校和考试书本范围。

开始的时候很担忧自己是直接专业跨度太大并且已经三年没有学英语，很怕一年的时间不够，所以最先考虑的是只需要准备两本书的大连海事，但是基于想在这个行业发展下去，而只有大城市和南方发展迅速，所以又选了上海师范大学（学4本书）。与父母共同斟酌过后确定了就很果断地开始买书找老师学。（找到一个靠谱的老师带着有计划的学真的非常非常重要。开始我不知道怎么学的时候，老师会每周告诉我要完成什么任务，到后来自己就逐渐的把握节奏，知道要干什么，也逐步突破。）

【2】  正式开始阶段：

很不适应！但是很有力量！

开始阶段重在英语：前3个月英语是打基础最重要的三个月尤其在单词和长难句上。

第一个月我背诵1遍之后→第二个月是用的艾宾浩斯曲线的A4纸张背诵方法，反复复习了1个月（纸也不知丢哪去了）。后来的时间我就一直坚持用墨墨背单词直到考研结束。我在这里比较建议大家多用不同的方法背单词，但是必须坚持完一轮再更换方式，而且必须保持持续性。

第二就是长难句，我当时也没买课程——直接拿着书看+做题，大家也可以根据实际情况取舍。踏踏实实分析比什么都重要。

第三个就是英语的阅读，前期到次年3月份之前，我还是不建议大家做真题，（尤其是英语二真题极少，会浪费真题）但是我建议大家读1999年-2010年的真题（那时候不分英语一or二）→精读，拿着电脑去翻译，别用手写（浪费时间还没意义）然后写完每一句都订正，挨个生单词的查，然后经常性看一看。

开始的专业课，我是拼命的在磨耳朵，老师的要求下每天听5节课要听3遍（一节课40min-1h），这样节奏快也更容易吸收，大概一本书是15节课——20节课左右，当时在年前就已经把4本书学完（但没有达到融会贯通和领悟透彻的程度）——其实我真的吸收东西很慢很笨（我爸妈和老师都感觉到了）

然后2020→2021年的春节，我只休息了4天，还满是愧疚感，但是现在看吧，该玩就玩一下，真的没事的。

【3】  转折期——重新择校

这个时期真的很痛苦，但是持续时间不长大概一个周吧。我遇到了择校的困难。提前告诫大家：择校＞努力

三月多了，上一批的学姐学长们的成绩陆续下来，基于我的进度比较领先，辅导老师也建议我多学多冲刺，计划调整院校。连续几天的纠结和考虑最终狠了下心，选择了要学11本书的华东师范大学，一方面觉得对这门学科的确已经有所领悟，另一方面本身热爱这门专业就不如去最好的院校（华师大专业学科排名在全国前五，师资力量雄厚，机会多）。最后想象不就是背书嘛！于是，狠下心来的我从3月份重新学习剩下的书目。

【4】  冲刺阶段

其实从3月底-10月份，每个月都在做突破

 ①   3-4月底听完课，把最难的那本反复听了接近5遍，自己从头列了一遍纲要

 ②   5月开始核心背诵＋默写了整整两遍《顾》书（最基础的）+默写1遍《西方理论》核心重点（开始的默写是背诵一章节默写一章节）＋默写2遍《社会学》还加上更改

我现在都很难相信，当时可以用2天默写一本书的核心和大纲，边看给老师的汇报，自己已经潸然泪下了（自我感动，不去努力你真的不知道自己能把自己往什么份上逼）。

 ③   5-6月自己用录音笔把最难的四本书完完整整讲出来给自己听

 ④   7月差不多已经开始准备合上书默写最难的《研究方法》+《社会学》大纲了（真的是对着目录默写内容，不准看书的那种）---开始很不顺利，就像没学过一样。

 ⑤   8-11月份彻底冲起来了，这是强度最大的几个月，每天的有效学习大概是在9-13小时。

 →英语已经做了第五遍真题，每一篇文章，每一篇错题都认真的精读和分析，不敢有丝毫的懈怠。错的很多的文章大概有7、8篇，全部全文背诵默写。作文跟了石妈妈的课程，跟练习—默写—背诵—默写，反反复复，无穷尽也。

 →专业课已经巅峰了，我自己总结了18万字，默写+内化+整合所有的书目，每天节奏极其快，几乎就不会有走神的情况，脑力高度消耗（所以到后期我跟男生们吃饭一样多…导致我好不容易跟宋老师学的减肥10斤卡卡卡反弹了20斤。后来我的老师也很惊讶，原来小鞠然的潜力可以如此被激发【专业性一点来说就是老师达到了“助，人自助”的目的】

 →做了近10年的真题，全部按照考试节奏来，老师估分在130-140左右（满分150）很自豪，但是考场上的试卷真的很出乎意料，有很多前沿性的，考察自身专业素养的内容。

【5】收尾阶段-瓶颈期：就是把所有的英文做题方式全部总结出最核心的本子，把全部的专业课核心再度不停复习，把最后的政治反反复复背诵下来。但是这个阶段中也遇到特别多的问题，比如英语模拟历史最差成绩或者专业课看起来全都不会了。但是最后还是在家人的支持下，朋友的互相鼓励互相支持下，稳定住了情绪，总结出了问题。【今年英语在上海最压分的情况下考到了自己目前最好的成绩-74分】

从考场走出来的那天，我对着冬日那么美的夕阳泪流满面。那一刻好像没有那么在意结果了（其实就那一刻不在意），真的觉得这次让我圆了这个为自己而拼搏的梦，幸福而珍贵。

总结：11本书内化总结为18w字+7本核心背诵大约每本9遍以上（300页—500页不等）+160节课平均听了7遍（老师告知后台数据,最核心的几本书已听了10遍左右）+课外书八九本+导师论文n篇+默写5本书→4-6遍左右/本+合上书想整本框架默写→2遍+英语真题细做细究5遍，所有错的多的文章背过默写+作文30篇默写背诵+单词5遍（变着法的背）

2. 如何平衡好考研和校内学习

必须上课考试认真对待，因为挂科之后更麻烦，每天的学习任务可以分散到各个时去做。我当时就是上完课之后回宿舍的路上或者吃饭的时候会听课程的录播，如果被打断也会重复听几遍。跟我的考研辅导老师也讨论过，她当时的本科大四课程也很多，但是都没耽误考第一。

ps.学不会的时候，多问问同学，虚心请教。（同学们，说实话，好好珍惜学院老师，真的非常非常为我们着想了）

8月份下午自习室太猛热在外面背书的我

3. 最后对想考研的学弟学妹提出的“灵魂拷问”：

请大家想好

【1】你真的足够热爱吗？（因为热爱就不怕路途辛苦，如果仅仅为了提升学历，那还是选择更容易地申请研究生好一些）

【2】你真能够果断舍弃路途中的一些阻碍的东西吗？  因为路途中会有很多其他的机会你需要抉择（我当时是有在上海的一个国企的被推荐资格，但是拒绝了，还有很多类似的但是比较小的事情）

【3】你真的能放弃无用的社交吗？（因为真的很浪费时间，我备考的过程中很沉默，不太愿意过多废话浪费精力。但是我真的是一个很能说的人——绝对憋不坏，定期与好友宣泄即可）

【4】你真的能抵抗住手机的诱惑吗？（我当时大概有6个月的时间几乎每天去学习都不拿手机。每个周给我同行的自制力强的伙伴转几百块钱，让她帮我缴费。或者带着校园卡在学校里吃）

【6】你真的已经拿得出要跟考研学校死磕到底的信心了吗？（我辅导老师备考的时候常对着课本和试卷说的的一句话：今天不是我si就是你亡——这个说法夸张，但是决心是很扎实的）→绝对不给自己留后路，绝不二战！

如果这些事情你都想的清清楚楚，那你现在立刻马上去定位好专业，再定位好学校。问问学长学姐，如果考这个学校要付出多少，看多少书。然后在这个过程里去反思自己可否做到，如果真的觉得可以！那就在当下，开始投入，一点一点的培养状态，而且我敢向你保证，你一定能考上！！！！

为啥这么笃定呢，因为在备考过程中，我收获了最珍贵的一批共同奋斗的好友，我们共同努力和相互支持之下，8人全部上岸【从北师大-天大-上师大-浙江师大-山农大-东林大-大连理工-山东第一医科大】，还有后期共同交流问题的三位来自天南海北的友人【广外-井大-青科大】，大家都是一路走来困难重重，常常在一起吐槽流泪，但哭完喊完会努力依旧，坚持不懈。（在备考中你真的会遇到志同道合的朋友，太珍贵）

研究生线上复试中

PULS+：送给朋友们几句我和老师常说的鸡汤：

1.没什么难的，就看你有多渴望了！

2.人可以活泼，但是对待知识不可以轻浮；

3.病了养病，累了休息，但是哭了要边哭边背书（其实我的老师的要求更高一些，病的时候要求也去磨耳朵听课）；

4.别废话，别矫情，干就完了！

加油！

另外，不要忘了休息。

我每天都会计划好，做好该做的工作，通常到了晚上十点就回去休息玩手机，每个周我会抽出一天+一晚或者一天+两晚休息和玩。还要学会缓解压力→我是找到了自己的爱好，经常去买茶品茶跟姐姐聊茶，还有其他解压方式：做个美甲，换个发型这样子。

总而言之，考研不是生命的全部，要有生活，要有舍弃，要快乐！

最后的最后，我要感谢，感谢所有为国交同学们尽心尽力的学校和学院老师们！在大学遇见你们，是我，是我们的幸运！鞠然铭记于心，待学成归来，有能力之时，必回报老师，回报母校！

如果朋友们还有什么疑问需要咨询随时可以让宋老师推我微信联系，我会尽我所能去帮助大家。